В жизни бывает все так серьезно, особенно у взрослых. Столько нужно сделать, успеть, завершить и начать. Без сосредоточенного, внимательного и взрослого подхода никуда. И эта серьезность может привносить излишнее напряжение и тревогу в наше состояние.
«Легкая среда» — это 15-минутные эмбодимент практики в середине недели, чтобы вспомнить, что ещё мы можем быть забавными, любопытными, мечтательными, умеем прыгать и смеяться ))
Практики, которые помогут вам привнести игру и любопытство в свой день - напоминалка, что можно продолжать делать важное с чуть большей легкостью!
Ведущий: Игорь Ольшанецкий, профессиональный больничный клоун и арт-терапевт — поделится с вами минутками легкости и глотками свежего воздуха для души и тела.
Метод: авторский.
Уровень: начальный (можно совсем без опыта).
Дни и время: среда, в 12:00 (мск).
Смотреть расписание: www.csoboi.live/club/schedule
Оформить абонемент: https://t.me/csoboiclub_bot
«Легкая среда» — это 15-минутные эмбодимент практики в середине недели, чтобы вспомнить, что ещё мы можем быть забавными, любопытными, мечтательными, умеем прыгать и смеяться ))
Практики, которые помогут вам привнести игру и любопытство в свой день - напоминалка, что можно продолжать делать важное с чуть большей легкостью!
Ведущий: Игорь Ольшанецкий, профессиональный больничный клоун и арт-терапевт — поделится с вами минутками легкости и глотками свежего воздуха для души и тела.
Метод: авторский.
Уровень: начальный (можно совсем без опыта).
Дни и время: среда, в 12:00 (мск).
Смотреть расписание: www.csoboi.live/club/schedule
Оформить абонемент: https://t.me/csoboiclub_bot