Играем по-взрослому!

Что наша жизнь? Игра! Этот цикл занятий посвящен не просто игре, а исследованию того, как игра влияет на нас и на нашу жизнь.

В результате вы сможете:

1. Улучшить навыки общения.
Игра помогает улучшить навыки взаимодействия с людьми.

2. Снизить общий уровень стресса.
Игра способствует расслаблению и улучшению своего состояния.

3. Развить творческие способности.
Игра помогает развить креативность и нестандартное мышление.

4. Углубить понимание себя.
Через игру вы сможете лучше понять свои эмоции и реакции.

Даты цикла: с 3 по 24 июня.
Дни и время: по средам, с 9:00 до 9:30 (мск)*.
* Можно заниматься по записям в своё удобное время.

Занятия включают в себя теорию и практику!

Занятие №1. Легкость и вдохновение.

• Введение в тему игры и её влияние на нашу жизнь.
• Упражнения на преувеличение и усиление эмоций.
• Игры с предметами для развития креативности.

Занятие №2. Глаза как первоисточник.

• Обсуждение опыта клоуна в больнице.
• Игры на контакт и взаимодействие.
• Медитация — встреча с внутренним клоуном.

Занятие №3. Трикстер и тело.

• Неустойчивость и неопределенность как навыки.
• Игровые упражнения на принятие изменений.

Занятие №4. Игра и нервная система.

• Обсуждение особенностей перехода в состояние игры.
• Практические идеи для перехода в состояние игры.

Это уникальная возможность не только узнать новое, но и развить свои навыки через игру, став частью увлекательного процесса. Приходите!

С любовью, Игорь Ольшанецкий, ведущий занятий, психолог, эмбодимент фасилитатор, арт-терапевт, больничный клоун [подробнее].

Смотреть расписание: www.csoboi.live/club/schedule
Оформить абонемент: https://t.me/csoboiclub_bot